यूपी पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती के फिजिकल टेस्ट के लिए आपको नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए। दौड़ने, कूदने, और गोला फेंकने की प्रैक्टिस करें। इसके अलावा, आप किसी प्रशिक्षक की मदद भी ले सकते हैं।