लहसुन और दूध का मिश्रण सेहत के लिए बेहद लाभकारी है। यह माइग्रेन, कब्ज, कोलेस्ट्रॉल, पाचन विकार और जोड़ों के दर्द जैसी समस्याओं में राहत देता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व इम्यूनिटी को मजबूत बनाते हैं। रात में नियमित सेवन करने से इसके लाभ तेजी से महसूस होते हैं। एक सरल, सस्ता और प्रभावशाली घरेलू उपाय जो हर उम्र के लिए उपयोगी है।