उत्तर प्रदेश पुलिस भर्ती एवं प्रोन्नति बोर्ड (UPPRPB) ने 2024 में 60,244 कांस्टेबल रिक्तियों के लिए भर्ती प्रक्रिया की शुरुआत कर दी है। जिन लोगों ने लिखित परीक्षा दे दी है, उनके लिए अब फिजिकल टेस्ट होगा। अगर आपने भी लिखित परीक्षा दी है और पुलिस बनना चाहते हैं, तो आपको अब फिजिकल टेस्ट की तैयारी करनी होगी। इस लेख में आपको बताया जाएगा कि फिजिकल टेस्ट में क्या-क्या होगा और आप कैसे तैयारी कर सकते हैं।
UP Police Constable Physical Exam Date 2024
लिखित परीक्षा 23, 24, 25, 30, और 31 अगस्त 2024 को आयोजित की गई थी। अब इसका रिजल्ट अक्टूबर-नवंबर 2024 में जारी होने की संभावना है। जो उम्मीदवार लिखित परीक्षा में सफल होंगे, उन्हें अगले चरण यानी फिजिकल परीक्षा के लिए बुलाया जाएगा। फिजिकल परीक्षा नवंबर-दिसंबर 2024 में आयोजित होने की उम्मीद है, जिसकी तारीखों को लेकर विभाग जल्द ही आधिकारिक नोटिस जारी करेगा।
दो चरणों में होगी परीक्षा
उत्तर प्रदेश पुलिस कांस्टेबल भर्ती की फिजिकल परीक्षा दो भागों में आयोजित होगी:
- शारीरिक मानक परीक्षण (Physical Standard Test – PST): इसमें उम्मीदवारों की ऊंचाई, छाती और वजन की माप ली जाएगी ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि वे निर्धारित शारीरिक मानकों पर खरे उतरते हैं या नहीं।
- शारीरिक दक्षता परीक्षण (Physical Efficiency Test – PET): इसके अंतर्गत उम्मीदवारों की शारीरिक क्षमताओं की जांच की जाएगी। इसमें पुरुष और महिला उम्मीदवारों के लिए अलग-अलग दौड़ की दूरी और समय सीमा निर्धारित की गई है।
शारीरिक मानक परीक्षण (PST)
PST के अंतर्गत उम्मीदवारों की ऊंचाई, छाती और वजन की माप की जाएगी। अलग-अलग वर्गों के लिए शारीरिक मानक अलग-अलग निर्धारित हैं।
पुरुष उम्मीदवारों के लिए ऊंचाई मानक
- सामान्य, ओबीसी, अनुसूचित जाति: न्यूनतम 168 सेमी।
- अनुसूचित जनजाति: न्यूनतम 152 सेमी।
महिला उम्मीदवारों के लिए ऊंचाई मानक
- सामान्य, ओबीसी, अनुसूचित जाति: न्यूनतम 160 सेमी।
- अनुसूचित जनजाति: न्यूनतम 147 सेमी।
पुरुष उम्मीदवारों के लिए छाती मानक
- सामान्य, ओबीसी, अनुसूचित जाति: 79 सेमी बिना फुलाव के और 84 सेमी फुलाव के बाद।
- अनुसूचित जनजाति: 77 सेमी बिना फुलाव के और 82 सेमी फुलाव के बाद।
महिला उम्मीदवारों के लिए वजन मानक
- महिला उम्मीदवारों के लिए न्यूनतम वजन 40 किलोग्राम होना चाहिए।
शारीरिक दक्षता परीक्षण (PET)
PET में उम्मीदवारों की शारीरिक फिटनेस का आकलन किया जाएगा। इसके अंतर्गत पुरुष और महिला उम्मीदवारों के लिए अलग-अलग दूरी तय करनी होगी।
- पुरुष उम्मीदवारों को 4.8 किलोमीटर की दौड़ 25 मिनट में पूरी करनी होगी।
- महिला उम्मीदवारों को 2.4 किलोमीटर की दौड़ 14 मिनट में पूरी करनी होगी।
इस दौड़ के आधार पर ही उम्मीदवारों की शारीरिक क्षमता का मूल्यांकन किया जाएगा, और सफल उम्मीदवारों को अगले चरण के लिए चुना जाएगा।
Important Dates
- लिखित परीक्षा की तिथियाँ: 23, 24, 25, 30, और 31 अगस्त 2024
- लिखित परीक्षा का रिजल्ट: अक्टूबर-नवंबर 2024 तक
- फिजिकल परीक्षा की संभावित तिथि: नवंबर-दिसंबर 2024
- आधिकारिक वेबसाइट: uppbpb.gov.in
